Rapor ;)
Haftanın sonu gelmeye başladı ve ben de sıkılmaya başladım... Sanırım bu hafta kilo vermedim, umarım almadım da :)))
Malum günler geldi, bene yeme isteği başladı...
Haftasonu pek uymadım listelere ama çok abartmadım da... Midem küçüldü sanırım...
Pazartesi günü akşamüstüne dek idare ettim bir şekilde, ta ki kardeşim İkea'dan bir kutu yulaflı kurabiye getirene dek... Sanırım 10-15 tane yedim... Ceza olarak akşam yemeği yemedim, gece meyve salatası yedim... Ama nasıl bir yiyiştir o öyle!!!Dıt!! Yeme derken elim gidiyor falan...
Dedim heralde yulaf aşerdim :)))
Neyse salı günü toparlandım 2 lt den fazla su içtim, az yemek ve 2 saate yakın yürüyüş... sanırım ortalamayı kurtardım :)))
Bugün az gıda biraz dans ile geçti günüm.... Akşam koca bir kase müsli yedim yani yoğurt ve 2 avuç kadar müsli, ki yoğurt limitsiz, müsli de 1 dilim ekmeği karşılıyordur herhalde :))) ( ince hesaplar peşindeyim gene :) )
Bu arada, beni yeni keşfeden arkadaşlara da merhaba :))) Ne iyi ettiniz geldiniz :) Valla diğer bloguma yorum yazan yok, burada sizlerin okuduğunu bildiğimden, yazmayacağım varsa da yazıyorum :)))
Tanımasam da sizleri seviyorum tombişlerim :)
4 Comments:
Ayy o malum günler yokmu diyet katilidir o günler :((
Sakın nasıl olsa yedim diye çok abartma lütfen bu yaz artık zayıflayıp çekelim bikinileri, salınalım kumsallarda.
Kaçamakların olmasına rağmen yürüyüş yapıyor olman güzel.Birde onlaarı kesersen kısa sürede vereceğine inanıyorum ben.
Öptüm.
arada olucak öle..ben de geçen hafta kurabiyelere daldım ama ben kendime dur diyemedim yememin sonu gelmemişti.. neyse döndüm eski rejim düzenime.. halletçez bi şekilde hepimiz;)
yaa walla kadın olmak ne zor, dieti sekteye uğratacak bisürü şey çıkıyor hormonal olarak..(hfyrhssh-küfür ) ama elden bişi gelmess yani zararı en aza indirmeye çalışmaktan başka bişi gelmess sende bunu çok güzel başarmışsın zaten..azminin dewamını dilerim..
bende hafif göbek var, bira göbeği dedikleri cinsten ama barışık yaşamayı öğrendim
gene de güzel reçeteler için sağol..
Yorum Gönder
<< Home